锦市位于中国西部的高原上。
高一的地理课上老师就教过，太阳光中含有大量紫外线，经过地球大气层的时候，大气层对紫外线有强大的吸收作用。而高原上海拔高，空气稀薄，这种吸收作用会减弱。但之前大家都只当这是一种理论知识，真上了高原，谁也没把这真当回事。
但训练的时间久了，大家渐渐发现了地理知识真正的奥秘。队员们裸露在外的皮肤开始急剧地变黑甚至脱皮。人人都是叫苦不迭。最惨的还要属柳小龙，他脸上没被泳镜覆盖的部分已经像是在黑煤球里滚过一样漆黑了，可泳镜盖着的部分则呈现一种“高原红”的颜色，整张脸黑一块红一块，看起来格外诡异。
这时候大家终于想起来多涂防晒，但已经晚了。就算是再高强度的防水防晒霜，也经不住他们一次两个多小时在泳池里游动，只能起一会儿效果，谁也来不及补涂，大家的肤色都肉眼可见地一天天黑了下去。费萧属于那种平日晒不黑的人，有着让不少女队员羡慕的白皙的皮肤，但这一晒到了最后一周，也黑了一个度。不过他的情况在众人里是最好的一个，迟以夏等人一脸的羡慕嫉妒恨，在此不表了。
但费萧没想到，他属于后来返劲儿的那一种。在高原上，他的皮肤并没什么反应。可回到京市的第二天，他的背部就痒的厉害，一摸起了一片红疹子。最开始他还是能忍受的，可情况愈演愈烈，他总忍不住要去挠，一挠就把背挠出一条条的血痕。费萧想去医务室看看就好了，但自打有上次的经历后，小高对每个队员的一点小病都是如临大敌，一定要拉着他去大医院。
一想到医院这俩字，费萧就打怵，“高老师，我看这事没必要吧……”
小高说：“‘你看’一点都不重要，我觉得有必要。”
费萧一时间无话可说。
费萧被小高拉到医院，医生看看，问了下情况，说是过敏导致的皮炎，过敏原可能是紫外线。小高问，要不要具体查下过敏原是什么，医生摇摇头，说这回查了是一批，再过一礼拜很可能就变化了，花这个钱没有用。说着，他就要给费萧开药。
费萧说：“我是运动员，有的药不能吃。”
小高点点头，有些抱歉地对医生说：“麻烦您开完药后，我打电话给我们医务室问一下，核对核对最新的禁药名单。运动员在这块要求比较严格，您别介意。”
拎着药出了医院门，费萧长吁短叹。
他搞不懂，自己总是这样，平日里小病没有，但一旦发作了就是要去医院的程度。他宁愿自己是小病不断、大病不犯的类型，毕竟这下一天要吃好几种苦涩的药，实在是太煎熬了。
中午上了两节文化课，下午训练。柳小龙问他去看病的结果怎么样，费萧如实说了。
柳小龙问：“你知道你为什么总会后来发现比我们严重的问题吗？”
费萧摇摇头。他看见柳小龙被晒伤的脸上显示出十分从容的表情，觉得疑惑，“难道你知道？”
柳小龙诚恳地说：“我觉得是你平时对我们幸灾乐祸太多了。”
费萧：“……”
他转念一想，道：“你说的也不是没有道理。嘴欠害人啊，可这毛病太难改了。我就想让大家都开心点。”
刘飒从他们身边经过，不经意地瞟了他们一眼，莫名轻轻哼了一声。
两个人的攻击对象瞬间就转移向了已经远去的刘飒：”喂，这人有毛病吧？“
回到平原，训练的强度迅速增加了。少年们在泳池内一圈圈地游着，这又成为了他们每天的常态。他们的手臂向前延展着，双腿打动着水面，节奏越发均匀，转身越发迅捷，换气的时间被缩短，应对极长的游程态度也是冷静而非烦躁。每个人都专注在自己的泳道上。
但是，高原训练带给他们的收获并不是持续的。刚回到平原训练时，费萧觉得自己的耐力有所提高，对接下来的成绩提升信心满满。但这种感觉只延续了不到两个周的时间，费萧觉得想在任何一个环节有所进展都成了很困难的事情。并不是因为他每个环节都做的太好了，只是他再怎么努力，有些瓶颈都无法突破，就像一个大头卡在了细颈的长玻璃瓶中央。