颠脚,抬腿,旋转,跳跃

    又再重复无聊的暖身了

    劈腿,开肩,下腰,後拔腿

    都是拉筋的基本功

    每个人都痛的眉头深皱

    一个个嘴巴闭紧紧

    脚颠的高高的

    左一句,右一句都是

    小腹收,抬头挺x,下巴抬高,脚尖

    一不小心,腰又不小心放松了

    这时,老师的眼神一瞪

    每个人马上把腰再次挺直

    一圈,两圈……三十六圈……

    一圈接着一圈的转

    转到老师说停,我们才松了一口气

    往往停的时候,不知已转了几十圈

    上完课

    腰痛,肩痛,膝盖痛,腿酸

    是家常便饭的事

    膝盖发炎,旧伤复发,肩膀拉伤

    感觉是例行公事

    上完课的感想

    痛……