赵铁柱愣了一下，这老头，姓施？这姓可不常见，自己貌似就认识一个姓施的，不过那家伙现在在德化玩土。
“好了，去冥想吧！”会长，也就是施浩然，对赵铁柱说道，“冥想不是简单的闭着眼睛，你需要调整自己的呼吸，精神，让你的精神跟你的**达到灵肉合一的状态，至于呼吸的节奏，其实很简单，吸气十三秒，呼气十三秒，气沉丹田什么的，想来你也不懂，你先练这呼气吸气的十三秒，等后面再学气沉丹田气运经络。记住，冥想不是睡觉！”
“知道了！”
赵铁柱点了点头，走到一旁找了个空位置，盘腿坐了下来。
刚想要闭目冥想，赵铁柱就感觉到有一股不怎么友善的眼神看着自己。
顺着那眼神看去，赵铁柱就看到了那叫文熙的男人。
文熙估计也没想到赵铁柱会看向自己这边，本来有点阴郁的眼神，一下子就变得平静如水，看到赵铁柱看着自己，文熙还跟赵铁柱点了点头。
“这人，气量不怎么大嘛！”赵铁柱感慨了一下，闭上了眼睛，开始进行冥想。
当然，如何冥想，赵铁柱是十分清楚的，冥想是古武术里头十分简单的东西，赵铁柱当初在阴阳**那个本子上就已经学会了，所以，赵铁柱很快的就进入到了冥想的状态当中。
施浩然看着赵铁柱，略微的有点诧异。
“这么快就进入状态，看来是个苗子！”
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