“先不管名字了，开练”
和这本书的名字一样，书里写的内容也很简单明了，就直接让练习者通过固定灵力运转法，不断的“凿”窍穴内部，使窍穴可容纳的灵力量变多，而且更加“坚固”，激发出窍穴的更多潜能。
这是一部很白痴的功法，就算是白痴都可以运用的功法，当然，林耀并不是白痴。
运转起这一灵力运转法，林耀开始对已经冲击开了的两处窍穴进行淬炼。
这一过程并不好受，就像窍穴被针扎一样，但还在承受范围内。
修炼的时间很快，不知不觉就到了中午，林耀感觉到了饿意，于是停止了修炼，经过了这么一会儿的窍穴的淬炼，林耀两处窍穴可以容纳的灵力得到了小幅度的提升，对于窍穴潜力的提升，林耀就感觉不到了。
“现在出去找找罗生，跟他一起去吃饭吧。”林耀离开练功房，推开宿舍的门到罗生的房门处敲了敲。
半响后，罗生穿着不合身的道宫制服打开了门。
看到是林耀，笑容挤满了半张脸的罗生笑着说道“林兄，有事儿吗？”
林耀说道“到饭点了，要去吃饭吗？”
见林耀主动约饭，罗生没有考虑就直接同意了，反手关上房门，就与林耀结伴向杏林苑外走去。
两人走着，林耀看着一路上很别扭的罗生发问道“罗兄，你哪里不舒服吗？”
罗生不时的扭动着上身，叹了叹气，回答到“也没什么，就是衣服小了，穿着很不舒服。”
“那你不去找师兄换一件。”林耀说道。
罗生无奈的说道“我也想啊，但师兄说这已经是最大号的了，新衣服要过一段时间才能做好。”
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二人许久无话，很快就走到了昨天吃饭的那处地方，同样点了几个菜。
在等待菜送上来的时间，罗生打开了话匣子，说道“嘿，林兄你知道吗，今天我们这届的女生他们宿舍那边据说有一个色狼被值守的师姐抓住了。”
听到这话，刚举起茶杯喝了一口茶水的林耀差点要喷出来了。
“哦？林兄也听说了吗？”见林耀有反应，罗生问道。
林耀连忙解释道“没有没有，我只是听到你说这事儿感觉很惊讶。”
“哦，那我就跟你仔细说说。”
随后，罗生生动形象的讲述了一番故事的经过，听的故事主人公的林耀一愣一愣的。