CG足球俱乐部小说网>竞技小说>斗罗之山居剑意 > 第一百三十五章 撕筋
    “好了,两位,让我们现在就开始吧!”叶澜竟又露出一个诡异的笑来,并且脸上还显出比安娜和陆小冉还急不可耐的神情来。

    “在这之前,咱们先来撕筋。”叶澜不怀好意的说道。

    撕。。。撕筋?

    安娜突然有种不详的预感。

    “安娜你过来踢个腿,我看你能踢多高!”叶澜吩咐道。

    安娜虽然还是不明白叶澜的意图,但依言照着踢了一脚。

    “谁让你腿打弯的,伸直了重新踢!”叶澜没好气地说道。

    没有办法,安娜只好从踢了一次,这一次明显没有上一次踢得高,仅是到了胸部左右的位置腿便落了下来。

    “嘿嘿!”叶澜笑了笑,随后说道,“你还记得我上次说过你韧带不行的事吧?今天就给你重新拉一拉!”

    安娜突然有了一种不好的预感,果不其然,叶澜开始让她压起腿来。(就是将腿放置在与胸齐高的物体上,然后用自己的脑门使劲往腿上贴!如果韧带好的,甚至可以用嘴咬住自己的脚!)

    安娜哪里受过这种罪,顿时呲牙咧嘴了起来。但这还只是个开始,毕竟现在压腿是她自己在做,轻重还由自己控制,但接下来就不同了。

    叶澜见安娜的热身运动差不多了,忙又对她说:“好了,压腿先到这里。”

    安娜还挺高兴,心说话这种撕筋的痛真的难以忍受。

    “你现在下个叉我看看!”叶澜再次说道。

    嘎~~~

    安娜一下子僵住了,在这一刻她甚至看见了世界末曰。我能不能下叉你心里没点数吗?上次我痛成啥样了你心里没点数吗?怎么还让我下叉?

    这是典型的没有学会走就让我跨栏啊!

    安娜紧咬银牙,颤颤巍巍的开始下叉,腿下面足可以穿过一辆火车,用一座拱桥来形容绝对很恰当!

    叶澜看得是一阵摇头,就这种韧带还踢击呢,踢一脚不把自己弄倒就不错了。看来还得我帮忙啊!

    “姿势保持住,不要动!”叶澜再次吩咐道。

    安娜紧咬着嘴,点了点头,她现在感到自己腿内的大筋快要断了,自己已经到极限了。这种痛是她以前从未经受过的,简直比让魂兽咬一口还让人狂!

    可是就在这时,在安娜一点准备也没有的情况下,叶澜突然用手将她的身体向下一按!

    “嗷~”的一嗓子从安娜口中出,她这辈子都没有这样惊叫过。